Dimanche 4 Septembre et Dimanche 23 Octobre 2023 9h-12h30 €30/ stage

Libérer le corps, prévenir les blessures et éliminer les douleurs par un autre regard. - Voici l’objectif de ce stage.

Le corps humain, au lieu d’être construit de parties séparées est plûtot enrobé, enveloppé de bandes fibro-elastique de tissu conjonctif. Ces bandes formes des chaines qui couvrent la forme du corps entier.

Ces chaines soutiennent et lient toutes les structures de notre anatomie et sans elles nous tomberont en morceaux isolés.

Pendant ce stage experientiel nous allons explorer le fascias musculaires et ces chaines qui facilitent le mouvement du corps.

A travers des mouvements et postures de Yoga et des techniques de respiration nous allons explorer nos fascias et suivres les bandes intelligentes à la libération.

En cas et boissons inclus

Côut du stage €30