Amal - Yoga, nature & culture au Maroc
Haut Atlas Majestueux & Marrakech Exotique
mai 24-31 2025
€1,250
y
Rejoignez-moi dans une douce aventure marocaine pour témoigner de la majesté sereine de la nature et du dynamisme de Marrakech. Parcourez les montagnes de l'Atlas, bivouacez sur le luxuriant plateau du Yagour, pratiquez le yoga sur le toit-terrasse et rencontrez les locaux. Explorez la vie urbaine colorée de Marrakech, ses jardins, ses musées, son art et son artisanat dans le confort d'un Riad traditionnel dans un quartier calme de la médina.
Les voyages éthiques et durables où notre présence fournit des emplois, des salaires équitables et un soutien au développement communautaire sont le pilier et le cœur de mes vacances et retraites. Mon objectif est d'être aussi éco-responsable que possible en voyageant avec des aliments d'origine locale et un hébergement indépendant. Ce ne sont pas des vacances de luxe : le lodge de montagne est simple, confortable et beau. Le Riad à Marrakech, c'est un petit luxe cossu pour se détendre dans mon quartier préféré de la médina. Je pense que vous allez adorer.
Une invitation inattendue m’a amené au Maroc qui m’attire depuis longtemps. Les projets et les visites antérieurs étaient à chaque fois contrecarrés d'une manière ou d'une autre, mais voici maintenant l'aventure, la majesté de la nature, la chaleur du contact humain, la richesse de l'histoire et de la culture qui sont pour moi les caractéristiques d'une véritable expérience de voyage.
itinéraire
Jour 1 : Arrivée : Jour de Marché Vallée de l'Ourika
Transfert vers un marché traditionnel Ourika où sont vendus des produits locaux ; animaux, végétaux et minéraux.
Nous continuerons vers les jardins André Heller pour une séance de Yoga suivi d’un déjeuner et une promenade dans ce paradis d’artistes.
Ensuite nous remonterons la vallée en 4x4 et commencerons notre découverte de la magnifique vallée de l'Ourika et de notre maison d'hôtes à 1600m.
Jour 2 : Village de la Vallée de l'Ourika
Pratique de yoga à l'aube sur le toit-terrasse, suivie d'une journée détente au village. Détendez-vous autour de la maison ou explorez les jardins de la vallée et les bassins rocheux, témoinez la vie berbère traditionnelle des sympathiques habitants. Recevez un cours de cuisine de notre hôte, Kamal.
Jour 3 : Trek du Yagour
Début de notre trek de 2 jours vers le Plateau du Yagour. Nous remonterons le sentier de montagne très accessible accompagné de 2 guides et de mules pour transporter le matériel de couchage et de cuisine. Notre guide préparera le dîner et nous bivouaquerons au bord d'un ruisseau après une pratique de yoga au coucher du soleil, entourés de sommets spectaculaires, de pâturages luxuriants et de cabanes de bergers. C'est une véritable opportunité d'assister à la vie traditionnelle berbère dans le Haut Atlas reculé et de profiter de la riche flore printanière.
Jour 4 : Trek du Yagour suite
Après le yoga matinal dans la splendeur de la nature, nous prendrons le petit-déjeuner et continuerons notre randonnée en descendant enfin vers notre village via l'autre côté de la vallée avec de nombreuses autres vues exceptionnelles, à la rencontre des agriculteurs, de la flore et de la faune locaux. Vous aurez le temps de vous détendre sur la terrasse avant un autre délicieux repas de Kamal.
Distance totale de randonnée 19 km. Dénivelé positif : 800m. Dénivelé descendante : 800m. Difficulté : Faible-Modérée. Terrain : Sentiers de randonnée dégagés, pas d'escalade. Sol irrégulier et/ou quelques pierres détachées par endroits. Ce n'est pas un sentier difficile mais vous avez besoin d'une forme physique raisonnable bien que la pente de 14 degrés ne soit pas trop raide.
Jour 5 : Cascades, Musées et Jardins
Ce matin, nous dirons au revoir à la montagne et à nos merveilleux hôtes et partirons à la découverte de la vallée. Nous ferons une courte randonnée circulaire de 2 à 3 heures jusqu'aux quatre cascades de Setti Fatma, profiterons d'un déjeuner au restaurant avec vue sur la rivière et visiterons le musée berbère. De Setti Fatma, nous retournerons à travers les montagnes jusqu'à Marrakech où vous découvrirez la beauté luxueuse de notre Riad traditionnel.
Jour 6 : Marrakech Culture et divertissement
Bienvenue à Marrakech ! Notre Riad est situé dans une impasse calme mais vous n’aurez pas besoin de marcher bien loin pour vous retrouver au cœur de la médina animée et colorée. La vie ici ne commence qu'à 10 heures du matin, vous avez donc le temps de vous détendre, de profiter d'une pratique de yoga, de la piscine sur le toit-terrasse et d'un petit-déjeuner tranquille avant de visiter un musée et une galerie d'art. Vous êtes libre pour le déjeuner et début d'après-midi pour explorer la médina, ses boutiques, ses cafés, ses artisans et ses artistes ou simplement vous prélasser sur le toit-terrasse. Nous rejoignons mon ami Youssef pour un atelier Babouch d'où vous repartirez avec vos chaussons en cuir confectionnés vous-même. Nous nous retrouvons pour le Yoga et le Dîner le soir.
Jour 7 : Jardins de Marrakech, Hammam et Chill
Ce matin, après le yoga, nous quitterons la Médina pour la Ville Nouvelle et visiterons le célèbre Jardin Majorelle, le Musée des Arts Berbères Pierre Bergé et le Musée Yves Saint Laurent. Après le déjeuner dans un restaurant assoscaitif soutenant l'éducation et la formation des jeunes femmes, votre après-midi est libre. Vous pouvez retourner à la Médina pour faire du shopping, vous détendre au Riad ou venir avec moi profiter des bienfaits du Hammam où Hafida et ses collègues vous feront des gommages et des massages jusqu'à ce que vous repartiez frais et détendu pour un dîner de départ festif dans l'un des lieux renommés de Marrakech.
Jour 8 : Jour de départ.
En fonction des horaires de vol, le transfert sera organisé à l'aéroport et nous dirons au revoir au Maroc pour rentrer chez nous avec de superbes souvenirs.
Yoga
Toutes les pratiques de Yoga sont très accessibles à tous et se concentreront sur les pré et post randonnées aux jours appropriés. Avec des pratiques plus méditatives, réfléchies et stabilisantes pour nous maintenir stables pendant notre voyage. C'est l'occasion de ressentir les bienfaits d'une pratique quotidienne.
La pratique du Yoga n’est pas obligatoire et vous êtes les bienvenus dans ce voyage si vous ne pratiquez pas le Yoga. Pour en savoir plus sur mon approche du Yoga et de son enseignement vous pouvez suivre ce lien, Yoga avec Ann, voir mon Instagram ou bien sûr me contacter directement ici : Contactez Ann
important à noté
Le prix ne comprends pas :
Les Vols
Assurance Voyage (obligatoire)
1 X Dîner , ou vous pouvez manger dehors ou à l’hôtel à vos frais
L’ achat d’alcool et boissons commandées.
Les courses et cadeaux
LOGEMENT
Gîte de Montagne
Perché au bord de la vallée, le Mountain Lodge du Haut Atlas est simple, confortable et magnifique avec des vues spectaculaires. Les meubles ont été fabriqués dans le village, en grande partie avec des produits recyclés. La nourriture est traditionnelle, fraîchement faite maison et d'origine locale.
Ce lodge est un projet communautaire, construit par un couple franco-marocain avec la communauté locale pour créer des emplois, attirer des visiteurs et financer des projets de développement du village.
J'ai fait ce choix d'hébergement pour soutenir ce projet éthique et durable.
L'hébergement se fait en chambres doubles ou triples avec salles de bains communes, au nombre de quatre. Le nombre maximum de participants est limité à 12.
Vous devrez apporter un sac de couchage léger. Une alèse, les oreillers et les couvertures sont fournis.
Riad Marrakech
Entrez dans un peu de luxe : À notre arrivée à Marrakech, nous séjournerons dans un magnifique Riad dans mon quartier préféré et calme de la médina.
L'hébergement se fera dans des chambres doubles ou lits jumeaux avec salle de bains privative.
Il y a une petite piscine et un espace de pratique sur le toit-terrasse où les repas sont également servis.
Ici, vous pourrez profiter de la beauté d'un décor traditionnel de Marrakech avec un personnel amical et serviable.
Inclus :
Hébergement 7 nuits
7 petits déjeuners
6 Déjeuner
7 Dîner
Transferts aéroport groupés
Tous les transferts internes
Frais de guide et de randonnée
Frais d’entrée organisés au musée et aux galeries
Ateliers Cuisine et Chaussons