ayurveda Conseils et massages

5 rue des Fleurs, 82100 Castelsarrasin, Tarn et Garonne et par Visioconférence.

Diagnostique de votre constitution Ayurvédique et d’un éventuel déséquilibre.

Ann Johnston Professeur de Yoga et Practicienne en Ayurveda Castelsarrain et Moissac en Tarn et Garonne

L'Ayurveda est la Science et l'Art de la Santé, Physique, Mentale, Émotionnelle et Spirituelle de la Tradition Indienne. Cette tradition considère l'homme dans sa totalité et s'appuie sur la relation entre l'homme et la nature ainsi que sur la relation fondamentale corps-mental-âme. L'Ayurveda à la particularité de voir un unique équilibre métabolique dans chaque personne, il considère non seulement les qualités des aliments ou activités mais leurs effets sur la personne en particulier selon son, dosha, ou sa constitution personnelle. Cette compréhension constitutionnelle permet à l'Ayurveda d'être très précis et donc efficace.

L'Ayurveda sert à:

Optimiser son capital santé
Retrouver un équilibre de santé
Gérer un état de santé difficile

Par:

l' Hygiène de Vie -Dinacharya
Les Modifications Saisonnières -Rutacharya
La Nutrition -Ahara Cikitsa
Les Thérapies Physiques -Kaya Cikitsa : Massages & Soins
Les Pratiques Énergétiques -Yoga, Méditation, Relaxation, Pleine Conscience

Première Consultation: €70 Suivi: €50

Massages à Castelsarrain en Tarn et Garonne 82

Massages Ayurvediques à Castelsarrasin en Tarn et Garonne Occitanie

Bilans et Conseils Ayurvediques à Castelsarrasin en Tarn et Garonne

Nutrition Ayurvedique, Ayurveda Tarn et Garonne, Occitanie

Ayurveda 82, Castelsarrasin. Nutrition Ayurvédique

Massages & Soins Ayurvediques Castelsarrasin, Tarn et Garonne, Occitanie

Abhyanga - Massage à l'Huile Chaude

Abhyanga 65 euro

Massage à l'huile médicinale tiéde, l'huile et les techniques utilisées sont choisies selon la constitution individuelle. Ce massage apaise Vata, rafraichie Pitta et allége Kapha et vous laissera réenérgiser et profondement détendu.
Kizhi Massage aux Pochons

€ 75 x3 €190 Massage aux pochons de plantes et huile médicinale chaude. Kizhi est une méthode de sudation qui réduit les douleurs, tensions et le stress. Il est préconisé pour l’arthrose spondylites, spasmes musculaires, l’obésité, œdèmes, diabète et douleurs du dos.
Basti

€ 60 x3 € 150

Puit d’huile médicinale retenu sur une partie douloureuse du corps. très efficace pour les douleurs chroniques, hernies discales et sciatiques. Les Basti diminuent la douleur détendent et renforce les musculature et autres tissus connectifs. le Basti peut se possitionner sur les sacro-lombaires, les cervicales, le genoux …
Shirodhara

€80 x3 €210

Massage de la tête et versement d’un filet d’huile tiède sur le front pendant 45- 60 minutes. Ce soin détend tout le corps et apaise profondément le mental. Il est efficace pour les insomnies, maux de tête, épuisement mental, anxiétés et dépression, vertiges et acouphènes.
Udvartana

60 euro Massage avec poudre et plantes sechées qui sert à enlever les excés d'eau et de graisses des tissus. Ce massage diminue Kapha et un Pitta huileux et n'est pas indiqué pour les constitutions Vata ou états de Vata élevés. Uvdartana peut etre reçu tout seul ou suivre un Abhyanga. Accompagné d'une nutrition appropriée Udvartana est utile pour la perte de poids, la retention d'eau et la diminution des graisses.
Svedana

En complément d'un massage Offert
Bains de Vapeur afin de provoquer la transpiration, faire pénetrer l’huile et éliminer les toxines.
Application d'une couche épaisse d'huile et de chaleur par plaques de boue chaudes. Cette technique réduit Vata, apaise les douleurs et spasmes, enlève les noeuds et blocages.
Udgarshana

Géneral €60 Localisé €+10

Massage trés vigoreux avec une pâte de poudre et d'huile qui casse les cellules de graisse et la cellulite. Peut se pratiquer sur tout le corps ou uniquement la surpartie affectée. Udgarshana peut aider à maigrir et à s’alléger.
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